Les UV

Que signifie UV ?

L’abréviation UV signifie « rayonnement ultraviolet », mais qu’est-ce que c’est ? Ce sont des rayons électromagnétiques provenant du soleil. L’humain ne peut pas percevoir ces rayons UV. Ils ne sont pas visibles par l’œil humain à cause de leur longueur d’onde. Il faut être extrêmement vigilant avec les rayons UV. Car même s’ils nous apportent de la vitamine D ce qui aide notre corps à se développer (les os, le dos…). Ils sont aussi très nocifs lors des expositions régulières au soleil. Ils créent des lésions oculaires, des problèmes de peau, qui peuvent être cancérigène.

Il existe différents rayons ultraviolets : UVA, UVB, UVC …. Cet article pourra vous aiguiller ! https://www.nateclo.com/2020/08/05/comment-choisir-ma-protection-solaire/

Comment s’en protéger ?

  • Appliquer une protection solaire adaptée à votre peau
  • Ne pas oublier votre paire de lunettes qui protège des rayons UV, pas celles pour faire la diva ! Car les UV attaquent aussi votre rétine
  • Mettre un chapeau ou une casquette pour éviter à vos cheveux de souffrir d’une grande sécheresse, mais aussi d’un coup de soleil sur le crâne

Quels sont les effets des UV sur ma peau ?

Les effets seront différents en fonction des rayons UV :

  • Les UVB fonctionnent au niveau de l’épiderme. Ils stimulent la mélanine qui colore la peau et peuvent provoquer des coups de soleil. Ces rayons ultraviolets font apparaître un bronzage au bout de 48h.
  • Les UVA font effet plus profondément, dans le derme. Ils causent le vieillissement et la perte d’élasticité de la peau. Toutes les lésions sur le corps sont irréversibles. Les zones du corps qui ont été brûlées par le soleil seront une zone sensible durant toute votre vie. Il faudra la protéger.

Que penser des séances d’UV ?

Les rayons UV artificiels sont contre-indiqués par le corps médical. Ils représentent un risque pour votre peau, corps et cheveux. Ils ne font pas le poids face aux vrais rayons UV. Ils n’apportent pas de vitamine D à votre corps. Malheureusement, les UV artificiels ne préparent pas votre peau aux rayons du soleil, pour cela, il faudrait qu’ils créent une couche supplémentaire à votre peau pour vous préparer au soleil. Mais les UV artificiels ont quand même des avantages ! Ils ne brûlent pas votre peau. Ne sont pas cancérigènes. Et ils remontent le moral pendant les dépressions saisonnières.

Voici une alternative aux séances d’UV : L’autobronzant ! Le résultat sera le même. Vous pouvez trouver des prestations de douches auto-bronzantes chez des esthéticiennes. La différence est que l’autobronzant s’applique à la main alors que les séances d’UV se font dans des cabines. Il ne faut surtout pas oublier d’appliquer une protection solaire, car l’autobronzant ne vous protège pas des rayons UV.

 

Sources :

https://www.newpharma.fr/cnt/art/186/rayons-uv-uva-uvb-et-uvc-la-difference.html

https://www.aufeminin.com/solaires/uv-comment-fonctionnent-les-uv-et-comment-s-en-proteger-s645163.html

https://www.nateclo.com

5 idées reçues sur le bronzage artificiel

https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/soins-du-corps/soins-solaires/bronzer-avant-les-vacances-attention-aux-uv-artificiels-172390

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